Если сильно нервничать, раздражаться- сразу же недомогания в теле проявляются- сердечко начинает стучать, может спину "схватить" или живот "скрутить"... 


Стрессы пагубно влияют на работоспособность, и я очень рада, когда работодатель заботится о своих работниках - проводит для сотрудников тренинг по работе с эмоциями. 


"Закройте глаза, сделайте глубокий вдох... выдох и представьте своего обидчика со смешными большими, как у Чебурашки, ушами..." - я веду тренинг. "А можно с хвостом?" - улыбается участница) "Конечно, можно!" И не нужно думать, что использование метафор-это прерогатива продвинутых юзеров- завсегдатаев тренингов. Участники, возможно, никогда в жизни не были на тренингах - но интуитивно схватывают и попадают в поток- творчества и эмоционального расслабления... Заказать тренинг для сотрудников "Антистресс или управление эмоциями" - пишите личное сообщение или на емейл g_g_67@mail.ru