Если сильно нервничать, раздражаться- сразу же недомогания в теле проявляются- сердечко начинает стучать, может спину «схватить» или живот «скрутить»… 


Стрессы пагубно влияют на работоспособность, и я очень рада, когда работодатель заботится о своих работниках — проводит для сотрудников тренинг по работе с эмоциями. 


«Закройте глаза, сделайте глубокий вдох… выдох и представьте своего обидчика со смешными большими, как у Чебурашки, ушами…» — я веду тренинг. «А можно с хвостом?» — улыбается участница) «Конечно, можно!» И не нужно думать, что использование метафор-это прерогатива продвинутых юзеров- завсегдатаев тренингов. Участники, возможно, никогда в жизни не были на тренингах — но интуитивно схватывают и попадают в поток- творчества и эмоционального расслабления… Заказать тренинг для сотрудников «Антистресс или управление эмоциями» — пишите личное сообщение или на емейл g_g_67@mail.ru