Тренинги для бизнеса

22.05.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Как выбрать правильный стиль руководства?

Как выбрать правильный стиль руководства. Прочитала книгу Кеннета Бланшара «Одноминутный менеджер»О том, как руководить, как выбрать правильный стиль руководства.Правда, сначала нужно определить уровень подчиненного. ****************** На заре моей карьеры мой руководитель дал мне задание сделать отчет о деятельности нашего банка … Продолжить чтение

09.04.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Как мотивировать

Когда я сама была руководителем сталкивалась с этим, да и от других часто слышала истории о невозможности «расшевелить» сотрудников.  Чем их мотивировать? Как?  Ничего не интересует, кроме денег…Ничего не хотят, безынициативны, всего боятся…Никому не верят и не доверяют.  В начале … Продолжить чтение

01.04.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Повышать свое настроение

Эмоциональный интеллект -это способность управлять своим состоянием, своими эмоциями. 

Это непросто, учитывая, что наши эмоции имеют биологическую природу.

Как управлять эмоцией страха, когда стоишь, например, на большой высоте и смотришь вниз? Или испытываешь сильное недовольство, когда видишь несправедливость? 

Тем не менее, в повседневной жизни можно тренировать себя и повышать свое настроение.Ученые из Университета штата Айова предложили действенный способ поднять настроение за короткое время. По словам исследователей, быстрый, безопасный и совершенно бесплатный способ почувствовать себя радостно — это проявить доброту к другим людям.

Такая тактика уменьшает тревожность и увеличивает ощущение социальных связей, говорит профессор психологии Дуглас Джентиле. Джентиле и его коллеги подтвердили это экспериментально.

Они предложили группе студентов принять участие в исследовании: молодым людям нужно было ходить по зданию колледжа 12 минут и практиковать одну из техник: 

  • Глядя на проходящих мимо людей, думать: «Я хочу, чтобы этот человек был счастлив». 

  • Думать о взаимосвязи с окружающими людьми, о том, какие чувства и надежды можно с ними разделить. 
  • Думать о встречных людях, что они лучше, чем все, с кем доводилось общаться до сих пор.
  • Те участники эксперимента, которые желали другим счастья, сами чувствовали себя счастливее. 
  • Думающие о взаимосвязи проявляли больше сочувствия. И все они улучшали свое настроение и повышали себя по вибрациям. 

Делайте такие простые действия и заметите, как мир меняет свою окраску…

А также, вступайте в мою группу https://vk.com/trening4biz и ставьте лайки)

25.03.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Все эмоции нужны и важны…

Бывают ли плохие эмоции? А полезные?  Конечно, скажите вы. Положительные эмоции дают нам энергию, ресурс, который поможет справится с любой (или почти любой) ситуацией.  Когда плохо на душе, достаточно вспомнить про счастливые моменты прошлого, как появляются силы. «После концерта «Виртуозы Москвы» … Продолжить чтение

24.03.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Страх выступления

Про страхи… Это было лет 15 назад,  я тогда была начальником отдела в банке, и мне руководство сообщило о том, что я буду выступать на мероприятии — Круглый стол по проблемам сейчас не помню точно каким) Я сразу согласилась, ведь … Продолжить чтение

16.03.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Проведи с ней ночь…

Проведи с ней ночь.. Время — самый ценный ресурс. Сила его в том, что оно может изменять события, ослаблять напряжение и делать все более ясным… Некоторые ситуации, бывают настолько тревожными, что у нас что-то включается- и мы начинаем «гнать» ….действовать. … Продолжить чтение

06.03.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Эмоции кипят!

Эмоции Лес рубят — щепки летят !  Лес рубят — щепки летят !  Женщина не в духе- тарелку-бац! на мелкие осколки!  Мужчина не в духе- табуретку -хрясь! на кусочки… И что интересно, с точки зрения профилактики своего здоровья, бить посуду и … Продолжить чтение

02.03.2019
автор Gulya
Нет комментариев

Каузальный интеллект

ИГРА «КАУЗАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ» Хотите стать счастливее и наполнить свою жизнь радостью и благополучием? Записаться на игру Если вы действительно заинтересованы в своем саморазвитии и хочет достичь успеха еще при жизни 🙂  Если вы хотите знать, что поможет вам достичь Успеха!  Хотите знать? … Продолжить чтение